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밤샘은 어찌하는것인지,,

2024.05.07

3

422

동기는 최대 48시간을 안자봤다는데

저는 6시간만 자도 뇌가 안돌아가더라구요. ㅠㅠ

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댓글 3개

2024.05.07

밤샘 해봤자 후폭풍이 더 심해서 효율 안좋습니다. 한두번은 어떻게 견딜지 몰라도 습관 되면 몸 정신 다 망가지고요. 수면 스케줄을 일정하게 유지하는게 현실적으로 불가능한 연구를 수행하고 있는게 아니라면, 밤 샐 열정을 그냥 낮에 사용해서 일과 시간에 다른 사람들보다 열심히 움직이고, 생체 리듬 건강하게 유지하는게 백번 낫습니다.

2024.05.07

누적 신고가 20개 이상인 사용자입니다.

잘하는 사람들은 밤 안새고, 평소에 꾸준히 미리미리 잘 합니다.

2024.05.07

밤샘을 굳이 억지로 할 필요 없음 오히려 억지로 하다가 효율만 떨어질뿐

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